Sportgruppe
Sportgruppe startet wieder
Unsere Frauensportgruppe legt wieder los. Derzeit treffen sich die Damen jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im Autohaus Fiebig (Preis: 5€ pro Stunde). Statt Pilates wird aber nun Qigong angeboten.
Qigong ist eine meditative Bewegungsform und kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen.
Vorteile bei regelmäßiger Teilnahme sind unter anderem:
- Förderung der Lebensqualität
- innere Spannungen, sowie Muskelverspannungen lösen
- Wahrnehmung des Körpers verstärken
- Beruhigung
- fördern der Beweglichkeit unserer Gelenke
- etc.
Bei Interesse und Fragen: Wiebke Fiebig und Nadine Weißbarth